6월 11일 북가주 집중연수회에서 소개받은 새천년 건강 체조의 웹사이트를 알려드립니다.
다솜 웹에 올리고 싶지만 파일 크기가 너무 커서 포기하고 말았습니다.
그대신 새천년 건강 체조를 내려받을 수 있는 웹사이트 주소를 소개해 드립니다.
http://www.sosfo.or.kr/contents/sports/sports_health_edu.asp
지난 1999년 국민 체육 진흥 공단이 개발하였는데 우리의 전통 노동요 가락에 맞춰 태권도, 탈춤의
주요 동작을 겹합시킨 것으로 남녀 노소 누구나 장소와 시간에 구애받지 않고 할 수 있는
매우 편안한 체조입니다.
저도 내려받아서 몇 번 따라 했는데 정말 운동이 됩니다.
[관련 링크]: http://www.sosfo.or.kr/contents/sports/sports_health_edu.asp
